庫房7號地點坐落在798藝術園區(qū)旁慢生活街區(qū)內D座北通道2號門，專注于綜合體能訓練、舉重專項訓練、青少年體考訓練，在這里可以看到每一個在庫房7號揮灑汗水的小伙伴，激情、歡樂、挑戰(zhàn)，相互鼓勵，共同成長。

　　庫房7號綜合體能訓練館，可以為孩子提供定制專屬訓練計劃，由專業(yè)教練團隊根據(jù)孩子體能基礎與體考需求制定?？茖W規(guī)劃助力孩子在快樂訓練中逐步提升體能，輕松跨越體考門檻，迎接美好未來。

　　力量訓練采用無氧運動方式，提升孩子肌肉力量與爆發(fā)力。依托不同年級體考內容：50米，800米，1000米耐力跑，立定跳遠，引體向上，仰臥起坐 ，坐位體前屈到BMI 身體質量指數(shù)評估，以及足球籃球排球操控等。

　　耐力訓練通過有氧代謝能力強化，增強孩子心肺功能，為長距離跑步等項目打下堅實基礎。

　　60分鐘的兒童體能訓練，是孩子體能的檢測，更是他們挑戰(zhàn)身體、超越自我的歷練。訓練涵蓋預熱、力量、速度、敏捷和放松等多個環(huán)節(jié)，全面助力孩子體能提升。

　　現(xiàn)在，酒仙橋庫房7號綜合體能訓練館推出順利過體考的免費體驗，專業(yè)教練團隊將根據(jù)孩子體能基礎與體考需求，定制專屬訓練計劃，助力孩子輕松應對體考。名額有限，先到先得，趕快行動！

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